La semaine dernière, ma grand mère a fait des nems avec des feuilles de riz. Et comme il lui en restait et que je raffole des rouleau de printemps, j’avais prévenu que le jour de mon congés, on en mangerait, mais surtout : j’en ferais. C’est plutôt facile à faire, et vous pouvez y mettre ce que vous voulez. En revanche il faut être doux avec la feuille de riz car elle se troue et se casse assez vite. Mais si j’ai réussis, pas de raison que vous n’y parveniez pas. En tout cas, je me suis régalée, et comme il en reste, je me régalerais encore ce soir ☺.
| Avec le programme vert 🌿 de WW, 1 part vous revient à 6 SP. Recette pour 4 parts. Attention : pensez tout de même à recalculer les SP dans l’appli, onglet « Recette ». Les mêmes ingrédients dans deux marques différentes ne sont pas forcement équivalents en SP. |
Rouleaux de printemps
Ingredients
- Feuilles de riz - 8
- Feuilles de salade - 8
- Vermicelles de soja - 70 g
- Crevettes - 24
- Avocat - 1/2
- Feuilles de menthe
Instructions
- Préparez vos ingrédients : coupez en dès l’avocat. Décortiquez vos crevettes. Plongez vos vermicelles pendant 3 minutes dans de l’eau bouillante -hors du feu- puis égouttez les et refroidissez les à l’eau froide. Lavez vos feuilles de salade.
- Disposez un torchon sur votre plan de travail et une assiette légèrement creuse avec de l’eau froide. Plongez-y une feuille de riz quelques secondes.
- Une fois la feuille de riz mole, déposez la délicatement sur votre torchon.
- Au centre, mettez 3 crevettes, une feuille de salade, des vermicelles, de l’avocat et 2 feuilles de menthe.
- Repliez les côtés, puis le haut et le bas. Répétez l’opération pour les 7 autres rouleaux de printemps.
- Réservez au frais jusqu’au service.
Alors mon but est atteint si ça donne envie. Merci :). En plus c’est frais avec les feuilles de menthe, j’adore !